이달의식단

이전월 2016년 6월 다음월
이달의식단 - 2016년 6월
  • 6월 9일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 새우필라프①⑥⑨⑬
    • 볶음김치&온두부⑤⑥⑨⑩⑬
    • 콘프라이트&첵스+우유②⑥
    • 방울토마토⑫
    • 애플파이①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 903.4/34.7/775.9/6.4
    • [중식]
    • 작은밥
    • 열무물냉면①③⑤⑥⑨⑬
    • 순살파닭①⑤⑥⑫
    • 포기김치⑨
    • 수박
    • 통찹쌀수리취떡②⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1083.7/36.5/148.2/8.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 돈등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩
    • 실파김가루무침
    • 청파래오징어까스(청)①⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨
    • 시나몬팔미어파이①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1008.9/42.5/177.4/8.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣