이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
  • 6월 1일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개⑤⑨
    • 남도떡갈비①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 총각김치⑨⑬
    • 방울토마토⑫
    • 야채계란말이①⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.2/44.6/153.2/6.8
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 어묵국①⑤⑥⑬
    • 닭감자조림⑤⑥
    • 배추겉절이
    • 만두탕수육①⑤⑥⑩⑪⑫
    • 청애뜰미니두텁경단(호박,쑥)⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1054.3/54.3/215/5.6
    • [석식]
    • 인델리카레덮밥②⑤⑥⑩⑬
    • 실파계란국①
    • 포기김치⑨
    • 열대과일샐러드①⑤⑥⑪⑫⑬
    • 허니버터브레드①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 930.9/23.7/278.9/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣