이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
  • 6월 4일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국⑤⑨
    • 계란장조림①⑤⑥⑬
    • 오징어야채볶음⑤
    • 프렌치토스트①②⑥⑬
    • 포기김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.9/50.2/158.7/4.6
    • [중식]
    • 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩
    • 맑은우동국물①⑤⑥⑬
    • 고구마맛탕
    • 계란후라이①⑤⑥⑫
    • 열무김치
    • 조각오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.9/27.2/228.7/5.3
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 만두설렁탕①②⑤⑥⑩⑬
    • 수제야채튀김②⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.9/26.6/100.2/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣