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오늘의식단

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  • 3월 29일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 감자달걀국 (1)
    • 연근조림 (13)
    • 짬뽕불고기 (6.9.10.13.17.18)
    • 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 차조밥
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 비빔국수 (5.6)
    • 양념치킨 (5.6.12.13.15)
    • 통소시지 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 새송이버섯볶음
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 닭고기무국 (5.15)
    • 등갈비김치찜 (9.10)
    • 궁중떡볶이 (13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 봄동겉절이
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):842.8 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 57.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 1061.3
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):853.4 Kcal
    탄수화물(g) : 128.5
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 123.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 759.6
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):917.6 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 84.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 947.3
    철분(mg) : 2.5