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오늘의식단

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  • 3월 5일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰고추장찌개 (5.10)
    • 진미채조림 (1.5.17)
    • 얼갈이나물
    • 용가리치진&머스타드 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 한우사골곰탕 (13.16)
    • 참나물무침
    • 제육볶음 (10)
    • 계란말이 (1)
    • 깍두기 (9)
    • 불닭맛김
  • 석식
    • 스팸김치마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 건새우아욱국 (5.9)
    • 김치잡채 (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 모구모구음료 (13)
    • 콘치즈브레드 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):937.6 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 113.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 965.9
    철분(mg) : 3.3