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오늘의식단

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  • 3월 6일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 부추계란국 (1)
    • 돈사태떡찜 (10)
    • 오이양파무침
    • 부추해물완자 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 짜장면 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
    • 반달단무지
    • 수제탕수육 (1.5.6.10.11.12)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
    • 애플파이 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 유부무국 (5)
    • 무나물
    • 고추송송고기말이 (1.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 오리훈제야채볶음 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):810.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.3
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 242.5
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 1042.8
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):931.5 Kcal
    탄수화물(g) : 131.0
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 232.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 40.1
    칼슘(mg) : 1331.2
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):858.1 Kcal
    탄수화물(g) : 118.5
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 49.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 145.8
    칼슘(mg) : 938.1
    철분(mg) : 4.9