이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 16일 수요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 두부김치국
    • 도톰동그랑땡전
    • 오징어볶음
    • 상추겉절이
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 아욱된장국
    • 돈육보쌈/상추.쌈장
    • 계란말이
    • 참나물무침
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 미역국
    • 생선까스/칠리소스
    • 김치전
    • 깻잎순나물
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣