이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 8일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 오징어무국
    • 고구마치즈돈까스
    • 진미채무침
    • 도토리묵/양념장
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 버섯된장찌개
    • 간장불고기/야채쌈
    • 잡채
    • 애호박전
    • 배추김치
    • 수박
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 부대찌개
    • 오리야채볶음
    • 미트볼볶음
    • 부추겉절이
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣