이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 3일 목요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 미역국
    • 매콤고기완자전
    • 감자채볶음
    • 오이무침
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 감자들깨국
    • 새우통살까스/머스타드
    • 도토리묵무침
    • 호박느타리버섯볶음
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 참치김치찌개
    • 오징어볶음
    • 쫄면야채무침
    • 얼갈이된장무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣