이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 30일 월요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 참치찌개
    • 갈치감자조림
    • 미트볼야채볶음
    • 표고들깨볶음
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 느타리된장국
    • 오징어볶음
    • 김치전
    • 두부샐러드
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 두부김치국
    • 닭고구마조림
    • 매콤고기완자
    • 오이부추무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣