이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 9일 수요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 수제비계란국
    • 참치김치볶음
    • 수제소시지구이
    • 연두부/양념장
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 소고기미역국
    • 닭갈비
    • 새우튀김/칠리소스
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 김치어묵국
    • 삼치양념구이
    • 비엔나야채볶음
    • 미역줄기볶음
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣