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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 15일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 닭가슴살미역국(5.6.15.)
    • 고등어무조림(5.6.7.)
    • 호박베이컨볶음(10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 딸기쏘옥 옥수수팡(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.3/41.4/291.5/5
    • [중식]
    • 참치김치덮밥(5.9.)
    • 꼬치어묵국(1.5.6.)
    • 감자버터구이(2.5.13.)
    • 갈릭마요토스트(수제)(1.2.5.6.13.)
    • 깍두기(9.)
    • 저당요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.3/30.2/258.2/6.6
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 얼큰순두부백탕(1.5.6.)
    • 부추겉절이(5.6.)
    • 궁중떡볶이(5.6.13.16.)
    • 오리훈제(1.2.5.6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 883.2/45/185.5/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣