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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 3일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 팽이미소된장국(5.6.)
    • 메추리알장조림(1.5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 닭야채죽(5.6.15.)
    • 아몬드머핀(1.2.5.6.)
    • 돌 오렌지맛(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.7/41/299.2/7.2
    • [중식]
    • 친환경기장밥
    • 모듬부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.)
    • 건파래볶음(5.13.)
    • 오징어링(1.5.6.12.13.17.)
    • 총각김치(9.)
    • 토마토카프리제샐러드(2.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 824.2/43.4/374.2/4.3
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 맑은콩나물국(5.)
    • 쫄면야채무침(5.6.13.)
    • 닭다리오븐구이(2.6.12.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 바나나(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 830.3/55/282.2/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣