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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 8일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 콩나물무채국(5.)
    • 깻잎순나물(5.6.)
    • 돈육김치볶음(5.6.9.10.13.)
    • 깍두기(9.)
    • 딸기맛푸딩
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.2/40.1/284.5/4
    • [중식]
    • 추가 밥
    • 치자멸치국수(5.6.9.)
    • 무말랭이무침(5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 비피더스 포도맛(2.)
    • 트리플치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 812.4/21.8/255.4/2.7
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 두부김치국(5.9.12.)
    • 꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13.)
    • 팽이버섯돈불고기(5.6.10.13.)
    • 총각김치(9.)
    • 단호박부꾸미(5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 821.1/59.6/330.7/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣