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이달의식단

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이전월 2015년 10월 다음월
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  • 10월 12일 월요일
  • 중식
    • ★조식 ★
    • "ㆍ햄야채볶음밥②⑤⑥⑩
    • ㆍ무다시마국(ㅇ)⑬
    • ㆍ알감자조림(ㅇ)⑤⑥⑬
    • ㆍ매콤양파미트볼조림①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ오이치커리무침(ㅇ)⑬
    • ㆍ배추김치(ㅇ)⑨⑬
    • ㆍ바나나(ㅇ)"
    • ★중식★
    • "ㆍ친환경영양잡곡밥⑤
    • ㆍ돈뼈우거지탕⑩
    • ㆍ고등어무조림(ㅇ)⑤⑥⑦⑬
    • ㆍ숙주게맛살무침(ㅇ)①⑤⑥⑬
    • ㆍ뽕잎도넛(ㅇ)①②⑤⑥⑬
    • ㆍ어니언치즈스테이크①⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ총각김치(ㅇ)⑨⑬"
    • ★석식★
    • "ㆍ친환경보리쌀밥
    • ㆍ참치김치찌개(ㅇ)⑤⑨⑬
    • ㆍ양념깻잎지(ㅇ)⑤⑥⑬
    • ㆍ계란말이(ㅇ)①⑤⑬
    • ㆍ삼치데리야끼조림(ㅇ)⑤⑥⑬
    • ㆍ무생채(ㅇ)
    • ㆍ애플파이(ㅇ)①②⑤⑥⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣