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이달의식단

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이전월 2013년 10월 다음월
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  • 10월 23일 수요일
  • 중식
    • ♥조식♥
    • 친환경보리쌀밥
    • 아욱국
    • 메추리알볼어묵조림
    • 갈치구이
    • 미역줄기볶음
    • 배추김치
    • 떠먹는요구르트(딸기맛)
    • ♥중식♥
    • 콩나물밥/간장양념
    • 유부다시마국
    • 오징어초무침
    • 순살치킨데리야끼조림
    • 배추김치
    • ♥석식♥
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개
    • 찰순대볶음
    • 클로렐라오징어까스
    • 배추나물무침
    • 깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣