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이달의식단

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 29일 화요일
  • 조식
    • 낙지김치죽 (5.6.9)
    • 간장무채장아찌
    • 배추김치 (9)
    • 소프트치즈케익 (1.2.5.6)
    • 계란야채샐러드 (1.2.5.6.12)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 돼지등뼈감자탕 (5.6.10.13)
    • 도토리묵야채무침 (5.6)
    • 우엉어묵볶음 (1.5.6)
    • 김구이
    • 배추김치 (9)
    • 아시나요밀크 (1.2.5)
  • 석식
    • 미니밥
    • 잔치국수/양념장 (1.5.6)
    • 무나물1 (9)
    • 청양마요치킨스틱 (1.2.5.6.12.15)
    • 배추김치 (9)
    • 과채습관(트로피컬) (13)
    • 포켓팝콘(치즈케익맛)5 (2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):625.3 Kcal
    탄수화물(g) : 81.9
    단백질(g) : 19.5
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 204.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 171.0
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):772.4 Kcal
    탄수화물(g) : 110.3
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 253.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 247.0
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):874.2 Kcal
    탄수화물(g) : 137.5
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 33.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 329.9
    철분(mg) : 3.6