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이달의식단

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 24일 목요일
  • 조식
    • 스크램블에그/케첩 (1.5.12)
    • 비타초코우유 (2)
    • 베이글&크림치즈.딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 샐러드-단호박고구마샐러드 (1.5.13)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 꽃게된장찌개 (5.6.8)
    • 숙주미나리무침
    • 버섯잡채 (5.6.13)
    • 김부각1 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 과일-오렌지
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 어묵국 (1.5.6.9.13)
    • 깻잎조림 (5.6)
    • 돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 감자채피망볶음3 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 초콜릿무스큐브스낵 (1.2.5.6)
    • 채소를담은abc주스 (12.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):524.5 Kcal
    탄수화물(g) : 71.2
    단백질(g) : 13.9
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 172.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 163.3
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):541.4 Kcal
    탄수화물(g) : 104.4
    단백질(g) : 15.6
    지방(g) : 6.2
    비타민A(R.E) : 47.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 40.4
    칼슘(mg) : 168.3
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):1056.3 Kcal
    탄수화물(g) : 144.7
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 329.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 146.4
    철분(mg) : 4.3