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이달의식단

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 15일 화요일
  • 조식
    • 치즈스틱&케첩5 (1.2.5.6.12)
    • 길거리토스트5 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 과일-오렌지
    • 초코첵스/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 시원한묵사발 (5.6.9.16)
    • 무조림 (5.6.13)
    • 시금치김가루무침
    • 스트링치즈계란말이 (1.2.5)
    • 배추김치 (9)
    • 요거퐁당견과믹스
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 건새우미역국 (5.6.9)
    • 돌나물배무침 (5.6.13)
    • 알감자간장조림9 (5.6.13)
    • 바베큐폭찹1 (2.5.6.10.11.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 삼색꿀떡
    • 쁘띠쿨자두 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):735.7 Kcal
    탄수화물(g) : 78.7
    단백질(g) : 23.9
    지방(g) : 36.0
    비타민A(R.E) : 324.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 99.6
    칼슘(mg) : 485.5
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):852.6 Kcal
    탄수화물(g) : 105.9
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 373.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 406.6
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):830.3 Kcal
    탄수화물(g) : 149.2
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 76.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 69.9
    칼슘(mg) : 179.6
    철분(mg) : 2.6