부안여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 9월 다음월
4
5
11
12
18
19
20
21
22
25
26
  • 9월 28일 화요일
  • 조식
    • 굴소스모듬버섯볶음5.6.13.18.
    • 누룽지
    • 배추김치9.13.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 치즈계란말이1.2.5.6.10.15.16.
    • 현미찹쌀밥
    • 달콤한허니브레드2.5.6.13.
  • 중식
    • 수제 블랙버거1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 꽁치무조림5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 쇠고기미역국5.6.16.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 쥬시쿨2.
    • 현미찹쌀밥
  • 석식
    • 미소된장국5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 셀프소떡소떡꼬지1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 요구르트2.
    • 현미찹쌀밥
    • 장어덮밥1.3.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 누룽지쌀 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):988.6 Kcal
    탄수화물(g) : 155.7
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 237.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 205.3
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):1289.2 Kcal
    탄수화물(g) : 184.6
    단백질(g) : 52.4
    지방(g) : 41.7
    비타민A(R.E) : 343.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 501.4
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):1146.8 Kcal
    탄수화물(g) : 175.7
    단백질(g) : 54.3
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 718.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 33.8
    칼슘(mg) : 414.6
    철분(mg) : 7.6