부안여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 9월 다음월
4
5
11
12
18
19
20
21
22
25
26
  • 9월 8일 수요일
  • 조식
    • 계란실파국1.5.
    • 돈갈비야채찜5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.
    • 셀프소떡소떡꼬지1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 현미찹쌀밥
    • 젤리&요거트2.
  • 중식
    • 반달단무지
    • 양념류5.6.9.13.
    • 쥬시쿨2.
    • 차수수현미찹쌀밥
    • 카레라이스2.5.6.10.12.13.16.
    • 콩나물맑은국5.9.
    • 버섯가지 라자냐1.2.5.6.10.12.13.15.
  • 석식
    • 김구이13.
    • 닭정육강정1.4.5.6.12.13.15.
    • 돈등뼈감자탕5.6.10.
    • 바나나퐁듀2.5.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 요구르트2.
    • 현미찹쌀밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 누룽지국내산쌀/떡국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1068.9 Kcal
    탄수화물(g) : 154.0
    단백질(g) : 52.1
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 171.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 329.7
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):1054.3 Kcal
    탄수화물(g) : 147.5
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 322.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.9
    칼슘(mg) : 662.6
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):1202.2 Kcal
    탄수화물(g) : 148.1
    단백질(g) : 68.6
    지방(g) : 40.0
    비타민A(R.E) : 179.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 239.2
    철분(mg) : 4.7