남원고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 11월 다음월
4
5
11
12
16
18
19
25
26
  • 11월 23일 목요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 옥수수달걀찜H (1.2)
    • 참나물무침 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 떠먹는비피더스(복숭아) (2)
    • 크랩강정 (5.6.8.12.13)
    • 백미밥
  • 중식
    • 밥(소량)
    • 양송이스프 (2.5.6.13.16)
    • 오이피클*
    • 과채주스 (13)
    • 블루베리생크림와플 (1.2.5.6.13)
    • 상하이 스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.17)
    • <저탄소채식의 날>
    • 새우 치즈오븐구이 (2.9)
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 꽃게탕 (5.6.8)
    • 목살김치찜H (5.6.9.10.13)
    • 미역줄기볶음
    • 갈비군만두* (1.5.6.10.16.18)
    • 백김치* (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):758.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.3
    단백질(g) : 35.1
    지방(g) : 11.9
    비타민A(R.E) : 135.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 3.3
    칼슘(mg) : 685.6
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):992.6 Kcal
    탄수화물(g) : 155.7
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 1295.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 1219.6
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):893.0 Kcal
    탄수화물(g) : 107.6
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 127.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 1317.9
    철분(mg) : 3.7