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  • 11월 2일 목요일
  • 조식
    • 찰보리밥
    • 건새우아욱국 (5.6.9)
    • 등뼈김치찜 (9.10.13)
    • 카레감자채볶음* (2.5.6.12.13.16.18)
    • 깍두기* (9)
    • 사과짜요 워터젤리 (13)
  • 중식
    • 짜장밥 (5.6.10.13.16)
    • 해물짬뽕국 (5.6.8.9.13.16.17.18)
    • 아삭이고추된장무침* (5.6.13)
    • 피쉬앤칩스* (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 애플자몽푸딩 (13)
    • <저탄소채식의 날>
  • 석식
    • 기장밥H
    • 부대찌개*라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 감자채파프리카볶음* (5.13)
    • 오리버섯불고기H (5.6.13)
    • 배추김치/파김치H (9)
    • 토마토베리샐러드* (12.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):853.9 Kcal
    탄수화물(g) : 120.1
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 98.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 63.9
    칼슘(mg) : 1177.1
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):726.9 Kcal
    탄수화물(g) : 111.0
    단백질(g) : 23.7
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 96.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.6
    칼슘(mg) : 792.7
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(석식):984.0 Kcal
    탄수화물(g) : 120.3
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 156.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 38.7
    칼슘(mg) : 1478.8
    철분(mg) : 4.5