이달의식단

이전월 2010년 11월 다음월
이달의식단 - 2010년 11월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 11월 22일 월요일

  • 중식
    • 찰현미밥,냉이된장국,오삼불고기,숙주나물,알타리김치,고구마샌드위치
    • 오늘의 열량550kcal.단백질26g,칼슘143mg
    • 쌀-국내산친환경쌀,김치-국내산.학교에서 직접 담음, 돼지고기-국내산
    • 식사 전, 외출 후 꼭 손 씻으세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣