이달의식단

이전월 2010년 11월 다음월
이달의식단 - 2010년 11월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 11월 3일 수요일

  • 중식
    • 비빔밥&약고추장,어묵국,후라이드치킨,무생채,뽀로로요구르트
    • 오늘의 열량626kcal.단백질27g,칼슘148mg
    • 쌀-국내산친환경쌀,김치-국내산.학교에서 직접 담음, 돼지고기-국내산,소고기-국내산한우,닭고기-국내산
    • 소극적이고 내성적인 아이에게는 단백질과 비타민 C가 들어있는 식품을 많이 주세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣