이달의식단

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이달의식단 - 2010년 11월
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  • 11월 12일 금요일

  • 중식
    • 검정쌀밥,홍합무국,삼치순살강정,취나물무침,배추김치,닭가슴살왕만두찜
    • 오늘의 열량593kcal.단백질19g,칼슘103mg
    • 쌀-국내산친환경쌀,김치-국내산.학교에서 직접 담음, 돼지고기가공품,닭고기가공품-국내산
    • 감기 조심하세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣