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11월 16일 화요일
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- 중식
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- 혼합잡곡밥,육개장,비엔나감자볶음,단호박죽,깍두기,배추김치
- 오늘의 열량550kcal.단백질17g,칼슘146mg
- 쌀-국내산친환경쌀,김치-국내산.학교에서 직접 담음, 쇠고기-국내산한우
- 두뇌회전에 안좋은 식품 ① 설탕, 과당 등 단순당이 많이 들어 있는 음식- 콜라, 사탕, 과자, 커피, 아이스크림, 케첩, 초콜릿
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣