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이달의식단

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  • 9월 12일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 콩나물국7 (5.13)
    • 간장깻잎*
    • 돼지고기오븐구이 (5.6.10.13)
    • 오믈렛&케첩 (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나 (13)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 한우무국 (5)
    • 갈치감자조림* (5.6.13)
    • 가지나물7
    • 수원왕갈비통닭 (5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치* (9)
    • 약과타르트*
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 북어무국 (2.5.6.9.18)
    • 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13.18)
    • 깐풍미트볼* (1.2.5.6.10.13)
    • 닭날개핫소스오븐구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 한라봉음료(고)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 가다랑어:외국산/참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):814.0 Kcal
    탄수화물(g) : 104.6
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 34.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 786.3
    철분(mg) : 1.5

    칼로리(중식):861.2 Kcal
    탄수화물(g) : 131.0
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 41.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 913.7
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):826.1 Kcal
    탄수화물(g) : 96.0
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 90.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 813.0
    철분(mg) : 2.2