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이달의식단

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  • 8월 31일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 팬케이크* (1.2.5.6.13)
    • 쇠고기무국 (2.5.6.9.16.18)
    • 돈육고사리볶음 (5.6.10.13)
    • 애호박느타리볶음 (9)
    • 치킨너겟/머스터드S (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경홍미밥
    • 김치말이국수* (1.5.6.9.13)
    • 두부조림* (5.6.13)
    • 근대고추장무침 (5.6.13)
    • 왕문어타코야끼* (1.5.6)
    • 갓김치* (9.13)
    • 포도
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 물만두국 (1.2.5.6.9.10.16.18)
    • 돈육불고기* (5.6.10.13)
    • 야채고로케7 (1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 설레임* (1.2.5)
    • 사과샐러드* (1.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 가다랑어:외국산/참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):833.6 Kcal
    탄수화물(g) : 106.4
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 96.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 928.3
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):771.7 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 237.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 955.2
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):811.3 Kcal
    탄수화물(g) : 106.4
    단백질(g) : 26.5
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 673.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 832.1
    철분(mg) : 4.5