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이달의식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 16일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 호박새우젓국 (9.)
    • 새송이돈육장조림 (5.6.10.13.)
    • 진미채무침 (5.6.13.17.)
    • 수제소시지구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 깍두기 (9.)
    • 우유&초코첵스 (2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경 귀리밥
    • 냉면* (1.3.5.12.13.)
    • 찐만두* (1.2.5.6.10.13.)
    • 유자단무지콩나물냉채 (5.13.)
    • 생선까스+소스7 (1.5.6.9.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 메론
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 나가사키짬뽕7 (5.6.9.13.)
    • 두부조림 (5.6.10.12.13.)
    • 가지나물 (5.6.)
    • 배추김치 (9.)
    • 닭꼬치* (1.5.6.12.13.)
    • 딸기우유 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 가다랑어:외국산/참치:원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):787.5 Kcal
    탄수화물(g) : 95.1
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 320.2
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 71.7
    칼슘(mg) : 253.5
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):857.3 Kcal
    탄수화물(g) : 125.9
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 84.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 132.6
    철분(mg) : 7.5

    칼로리(석식):857.3 Kcal
    탄수화물(g) : 131.2
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 261.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 307.8
    철분(mg) : 10.6