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이달의식단

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  • 6월 8일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 새알만두국 (1.5.6.10.15.16.18.)
    • 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13.)
    • 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 사랑해사과C (13.)
    • 벚꽃찰링도넛* (1.2.5.6.13.)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 김치등뼈탕 (2.5.9.10.18.)
    • 치커리사과새콤무침* (5.6.13.)
    • 오리고추장불고기(고) (5.6.13.)
    • 조기구이 (5.6.13.)
    • 깍두기 (9.)
    • 짜요짜요 (2.)
  • 석식
    • 친환경수수밥
    • 전주식콩나물국 (1.2.5.9.15.17.18.)
    • 미트볼잠발라소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 오이무침*
    • 청양풍돈육불고기/파채 (5.6.10.13.16.18.)
    • 깍두기 (9.)
    • 딸기샤베트7 (1.2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 가다랑어:외국산/참치:원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):817.4 Kcal
    탄수화물(g) : 113.6
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 59.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 55.0
    칼슘(mg) : 66.4
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):896.6 Kcal
    탄수화물(g) : 98.4
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 38.4
    비타민A(R.E) : 185.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 98.8
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):806.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 136.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 123.5
    철분(mg) : 3.8