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이달의식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 2일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 두부고추장찌개 (2.5.6.9.12.18.)
    • 브로콜리/초장 (5.6.13.)
    • 닭살야채볶음* (2.5.6.13.)
    • 소시지김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 우유&그래놀라 (2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경밀쌀밥 (6.)
    • 우동국7 (1.5.6.10.13.)
    • 열무된장무침 (5.6.)
    • 동물복지한입까스(고) (1.5.6.10.12.13.18.)
    • 시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 배추김치* (9.)
    • 수박
  • 석식
    • 친환경 귀리밥
    • 건새우아욱국7 (5.6.9.13.)
    • 국물갈비(납작당면) (5.6.10.13.)
    • 애호박새송이버섯볶음 (5.9.)
    • 통새우짜조/분짜소스 (1.5.6.9.)
    • 배추김치 (9.)
    • 초코아이스* (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 가다랑어:외국산/참치:원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):797.8 Kcal
    탄수화물(g) : 114.0
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 323.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 2.5
    비타민C(mg) : 100.9
    칼슘(mg) : 263.8
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(중식):718.3 Kcal
    탄수화물(g) : 87.9
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 404.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 327.2
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):761.7 Kcal
    탄수화물(g) : 105.1
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 256.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 177.1
    철분(mg) : 4.5