이달의식단<식생활관<알림마당<전주기전여자고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2021년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 ㆍ작은밥 ㆍ콩나물국 ㆍ자장면7(1.2.5.6.10.13.) ㆍ치킨탕수육 ㆍ상추무침 ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ포도 석식 ㆍ흑미밥1 ㆍ순대국밥5(2.5.6.9.10.13.16.) ㆍ막국수(미역면)1(4.5.6.13.) ㆍ메밀전병(2.3.5.6.16.18.) ㆍ부추무침(셀프)1(5.6.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ레몬에이드(컵)4	2 조식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ물만두국1(1.5.6.10.13.) ㆍ매콤 감자조림 ㆍ군고구마7 ㆍ싸먹는오리훈제2 ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ망고샐러드2(5.11.13.) 중식 ㆍ친환경홍국쌀밥2 ㆍ불낙버섯찌개*납작당면1(5.6.8.13.) ㆍ메추리알버섯장조림1(1.5.6.13.) ㆍ사과도라지초무침1(5.6.13.) ㆍ소떡소떡(소스)5(2.5.6.10.15.16.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ전남친토스트 석식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ닭미역국7(5.6.15.) ㆍ깻순나물볶음1(5.6.) ㆍ불맛낙지오징어볶음(5.6.13.17.) ㆍ스팸전&두부구이2(1.5.6.10.12.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ한국 야구르트5(2.)	3 조식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ쌀국수소면1(5.6.13.) ㆍ맛살느타리버섯볶음1(1.5.6.13.) ㆍ소불고기1(5.6.8.13.16.) ㆍ팝만두강정5(1.4.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ사과 중식 ㆍ비빔밥(계란)2(1.5.6.13.16.) ㆍ닭장각오븐구이4(2.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ거봉2 ㆍ단호박죽(13.) 석식 ㆍ친환경클로렐라쌀밥2 ㆍ사골떡국7(1.2.5.13.) ㆍ건파래자반볶음1(5.13.) ㆍ또띠아고르곤졸라피자7(2.4.5.6.10.12.13.) ㆍ맛살야채계란찜1(1.5.6.13.) ㆍ오리주물럭5(5.6.13.) ㆍ깍두기(중)(9.13.)	4 조식 ㆍ김치볶음7(9.13.) ㆍ누룽지1 ㆍ모듬과일(4월-포사토파인)컵1(12.) ㆍ에그드랍샌드위치(수제)2(1.2.5.6.10.13.) ㆍ핫초코5(2.13.)
5	6 조식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ설렁탕1(기숙사)(5.8.13.16.) ㆍ검은깨두부계란부침-양념장7(1.5.6.13.) ㆍ등뼈김치찜7(5.6.9.10.13.) ㆍ밥에싸먹는햄4(2.6.10.13.) ㆍ파인애플 중식 ㆍ불닭마요덮밥7(1.5.6.13.15.) ㆍ콩나물국1(5.6.13.) ㆍ오이무침(추가배식시)1(13.) ㆍ호박버섯볶음(새우살)2(5.6.9.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ베스킨라빈스아이스크림2(1.2.5.) 석식 ㆍ친환경차조밥2 ㆍ돼지고기애호박찌개7(5.6.9.10.13.) ㆍ김치비빔국수4(5.6.9.13.) ㆍ바사삭나쵸치킨*살사소스2(1.2.5.6.12.13.15.) ㆍ어린잎샐러드(오리엔탈드레싱)7(5.6.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.)	7 조식 ㆍ점보유부초밥(2개씩)(1.2.5.6.10.13.) ㆍ바지락칼국수1(소)(5.6.13.18.) ㆍ케이준샐러드1(1.5.6.13.15.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ대만식햄치즈샌드위치5(1.2.5.6.10.) ㆍ흰우유1(2.) 중식 ㆍ흑미밥1 ㆍ해물짬뽕라면(국)2(1.2.5.6.9.13.17.18.) ㆍ연근조림2(5.6.13.) ㆍ흑초오리불고기3(5.6.13.) ㆍ총각김치(중)(9.13.) ㆍ과일샐러드7(1.2.4.5.12.13.) ㆍ한국 야구르트5(2.) 석식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ참치김치찌개7(5.6.9.13.) ㆍ세발나물초무침2(5.6.13.) ㆍ수육4&쌈장/ 쌈무(5.6.9.10.13.18.) ㆍ콘치즈7(1.2.5.6.13.) ㆍ총각김치(중)(9.13.) ㆍ구이김(도시락)7(13.)	8 조식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ돈육김치찌개7(5.6.9.10.13.) ㆍ연두부어린잎샐러드1(5.6.13.) ㆍ진미채조림1(5.6.13.17.) ㆍ콩나물매콤바싹불고기5(1.2.5.6.10.15.16.18.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ치즈케이크5(1.2.5.6.) 중식 ㆍ친환경찰현미밥2 ㆍ건새우아욱국1(5.6.9.13.) ㆍ고구마치즈돈까스&소스5(60g)(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ참나물들깨무침1 ㆍ투움바떡볶이2(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ웃담순수요구르트(딸기)2(2.) 석식 ㆍ오므라이스(소스)1(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ얼큰우동국(고명)7(1.5.6.9.13.16.) ㆍ수제파닭꼬치2(1.2.4.5.6.12.13.15.) ㆍ오이무침9(5.6.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ열대모듬과일7(5.11.13.)	9 조식 ㆍ새우볶음밥7(1.5.6.9.13.) ㆍ순두부계란국1(1.5.6.13.) ㆍ계란후라이1(1.5.) ㆍ수제피자핫도그(기숙-대)1(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ방울토마토1(12.) ㆍ플리또(청포도)5(5.) 중식 ㆍ친환경클로렐라쌀밥2 ㆍ쇠고기육개장7(5.6.13.16.) ㆍ깻순나물볶음1(5.6.) ㆍ참치김치볶음7(5.6.9.13.) ㆍ탕수육(유린기소스)2(1.4.5.6.10.12.13.15.) ㆍ에그타르트5(1.2.5.6.) 석식 ㆍ찜닭덮밥7(5.6.8.13.15.) ㆍ조갯살미역국1(5.6.13.18.) ㆍ오이양파장아찌2(5.6.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ망고샐러드2(5.11.13.) ㆍ와플-메이플시럽5(1.2.5.6.13.)	10 조식 ㆍ버섯야채죽7 ㆍ무말랭이(완제품)1(13.18.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ에그맥머핀7(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ토마토카프레제9(2.5.6.12.13.16.18.) ㆍ핫초코5(2.13. 중식 ㆍ작은밥 ㆍ감자오븐구이*허니버터맛(1.5.6.12.13.) ㆍ딸기양상추샐러드(요구르트드레(1.2.5.13.) ㆍ쿵파오치킨파스타7(1.2.4.5.6.9.12.13.15.18.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ단호박크림스프1(2.5.6.13.) ㆍ한라봉에이드(컵)2(13.) 석식 ㆍ친환경기장밥2 ㆍ도토리수제비들깨국7(3.5.6.13.) ㆍ김가루실파무침4(5.6.13.) ㆍ두부계란부침-양념장4(1.5.6.13.) ㆍ찹찹묵은지짜글이(닭고기)2(5.6.9.15.16.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.)	11 조식 ㆍ자장소스(기숙사용)7(5.6.10.13.) ㆍ어묵김치국7(1.5.6.9.13.) ㆍ군고구마7 ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ계란토스트&딸기잼1(1.2.5.6.13.) ㆍ사과주스5(5.13.
12	13 조식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ바지락버섯된장국1(5.6.13.18.) ㆍ고구마샐러드1(1.2.5.13.) ㆍ돼지고기김치볶음7(5.6.9.10.13.) ㆍ장어데리야끼구이&깻잎(기숙)2(5.6.12.13.) ㆍ요거트*첵스7(2.5.6.13.) 중식 ㆍ사천볶음밥1(1.2.5.6.10.) ㆍ잔치국수(김치,김가루고명)1(큰)(1.5.6.9.13.) ㆍ고추마요치킨2(2.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ무말랭이7(5.6.13.) ㆍ깍두기(중)(9.13.) ㆍ망고양상추샐러드2(토마토)(5.11.13.) 석식 ㆍ친환경수수밥2 ㆍ친환경생표고미역국3(5.6.13.) ㆍ고구마샐러드1(1.2.5.13.) ㆍ매운떡돼지갈비찜7(2.5.6.10.13.) ㆍ오이지무침1(13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ왕교자만두구이-고기(2개)1(1.2.5.6.10.13.)	14 조식 ㆍ콩나물국밥(냉면기)7(5.6.9.13.17.) ㆍ구이김(도시락)7(13.) ㆍ무말랭이(완제품)1(13.18.) ㆍ용가리치킨5(1.2.5.6.12.13.15.) ㆍ깍두기(중)(9.13.) ㆍ비요뜨(쿠키앤크림)5(1.2.5.6.) 중식 ㆍ친환경홍국쌀밥2 ㆍ김치콩나물국7(5.6.9.13.) ㆍ깻잎김치1(5.6.13.) ㆍ돈육데리야끼오븐구이1(5.6.10.13.) ㆍ해물누룽지탕(매운)1(5.6.9.13.17.18.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ수제요거트(블루베리토핑)4(1.2.5.6.10.) 석식 ㆍ베테랑칼국수1(큰)(1.5.6.13.) ㆍ작은밥 ㆍ백순대볶음(깻잎,양념장)7(5.6.10.13.) ㆍ참나물들깨무침1 ㆍ깍두기(중)(9.13.) ㆍ찹쌀꽈배기5(1.2.5.6.13.)	15 조식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ오징어무국1(5.6.13.17.) ㆍ갈치감자조림(5.6.) ㆍ떡갈비구이데리야끼1(1.5.6.10.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ모듬과일(4월-포사토파인)컵1(12.) ㆍ꿀떡5 중식 ㆍ친환경서리태콩밥2(조각)(5.) ㆍ바지락순두부찌개1(2.5.6.9.13.15.17.18.) ㆍ맛살야채계란찜1(1.5.6.13.) ㆍ매운등갈비찜7(5.6.10.13.) ㆍ왕오징어튀김2(1.2.5.6.9.12.13.17.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ에그타르트5(1.2.5.6.) 석식 ㆍ열무보리비빔밥(열무,무생채,계(1.5.6.9.13.) ㆍ순두부계란국1(1.5.6.13.) ㆍ단무지1 ㆍ떡꼬치5(5.6.12.13.) ㆍ참치깻잎전7(1.5.6.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.)	16 조식 ㆍ스팸치즈밥버거1(1.2.5.6.9.10.12.13.) ㆍ잔치국수5(작은국)(5.6.13.) ㆍ군고구마7 ㆍ팝만두강정5(1.4.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ비타민음료(친)2(13.) 중식 ㆍ흑미밥1 ㆍ설렁탕(풀)1(1.2.5.8.13.) ㆍ소세지전&애호박전7(1.2.5.6.10.13.) ㆍ치즈떡볶이7(1.2.5.6.12.13.) ㆍ콩부각멸치볶음1(4.5.6.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ얼라이브(스위티자몽)5(13.) 석식 ㆍ짬뽕-면(탕기)1(1.5.6.9.13.17.18.) ㆍ작은밥 ㆍ수제떡갈비7(2.5.6.10.12.13.) ㆍ통들깨상추겉절이1(5.6.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ고메앙버터2(1.2.5.6.)	17 조식 ㆍ김주먹밥7(5.6.13.) ㆍ참깨&흑임자샐러드파스타7(1.2.5.6.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ모닝빵&딸기잼5(1.2.5.6.13.) ㆍ페이스트리스프2(1.2.5.6.) ㆍ방울토마토1(12.) 중식 ㆍ김주먹밥(쇠고기)7(13.16.) ㆍ꼬치어묵국7(1.5.6.13.) ㆍ도라지채볶음1 ㆍ시금치나물(셀프)1(5.6.) ㆍ통새우철판군만두2(1.5.6.9.10.15.16.17.18.) ㆍ해조국수매콤비빔면2(1.5.6.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) 석식 ㆍ친환경찰현미밥2 ㆍ부대찌개7(1.2.5.6.8.9.10.13.) ㆍ김치닭볶음탕7(5.6.9.13.15.) ㆍ배추나물무침1 ㆍ양송이오믈렛1(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ깍두기(중)(9.13.) ㆍ한국 야구르트5(2.)	18 조식 ㆍ닭죽(주메뉴)7(15.) ㆍ깻잎장아찌(간장)1 ㆍ깍두기(중)(9.13.) ㆍ듀얼잼파이(크림치즈&블루베리잼(1.2.5.6.) ㆍ방울토마토1(12.) ㆍ한국 야구르트5(2.)
19	20	21	22	23 조식 ㆍ흰밥 ㆍ자장소스(기숙사용)7(5.6.10.13.) ㆍ계란실파국1(1.5.6.13.) ㆍ계란후라이1(1.5.) ㆍ오리훈제-쌈무(머스타드포함)4(1.5.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ쁘띠첼(체리)5 중식 ㆍ베이컨김치볶음밥7(5.6.9.10.13.) ㆍ냉메밀소바2(1.3.5.6.7.9.13.18.) ㆍ건파래자반볶음1(5.13.) ㆍ스모킹통바베큐2(10.) ㆍ양파부추겨자초무침2(5.6.13.) ㆍ깍두기(중)(9.13.) ㆍ땡큐베리너츠(오곡초코볼)5(2.5.6. 석식 ㆍ스팸치즈밥버거1(1.2.5.6.9.10.12.13.) ㆍ배추된장국1(5.6.13.) ㆍ꼬들단무지무침1 ㆍ자장쫄떡볶이(메추리알)2(1.5.6.10.13.16.) ㆍ짬뽕군만두5(5.6.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.)	24 조식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ건새우아욱국1(5.6.9.13.) ㆍ김야채계란말이1(1.5.13.) ㆍ등심꽃살구이*파채무침2(5.6.10.13.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ전주수제초코파이5(1.2.5.6.13.) 중식 ㆍ카레소스(망고바나나:카레의여왕(2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ배추된장국1(5.6.13.) ㆍ마쵸킹7(1.4.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ옥수수버터구이3(1.2.5.13.) ㆍ치커리사과초무침2(5.6.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) 석식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ돈육김치찌개4(5.6.9.10.13.) ㆍ콘치즈7(1.2.5.6.13.) ㆍ콩나물매콤바싹불고기5(1.2.5.6.10.15.16.18.) ㆍ표고계란말이1(1.5.13.) ㆍ총각김치(중)(9.13.)	25 조식 ㆍ꼬마김밥&겨자소스2(1.2.5.6.10.13.) ㆍ물만두국1(1.5.6.10.13.) ㆍ군고구마7 ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ토마토카프레제9(2.5.6.12.13.16.18.) ㆍ비타민음료(친)2(13.)
26	27 조식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ우동국1(1.5.6.13.) ㆍ미역줄기볶음(맛살)1(1.5.6.13.) ㆍ소불고기1(5.6.8.13.16.) ㆍ팝만두강정5(1.4.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ쁘띠샌드5(1.2.5.6.) 중식 ㆍ치킨마요덮밥7(1.5.6.13.15.) ㆍ시래기된장국1(5.6.13.) ㆍ오이무침9(5.6.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ골드키위(1/2)개 ㆍ스마일감자(1개)1.(5.12.13.) 석식 ㆍ친환경차조밥2 ㆍ잔치국수(국)(김치,김가루고명)2(1.5.6.9.13.) ㆍ김치볶음7(9.13.) ㆍ목살.삼겹살구이1(10.) ㆍ상추(쌈장)(5.6.) ㆍ옥수수계란찜7(1.5.) ㆍ한국 야구르트5(2.)	28 조식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ돈육김치찌개7(5.6.9.10.13.) ㆍ감자채피망볶음3(5.) ㆍ돈까스(60g)&소스5(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ밥에싸먹는햄4(2.6.10.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ샐러드모닝빵2(1.2.5.6.10.12.13.) 중식 ㆍ친환경차조밥2 ㆍ돼지국밥&소면2(5.6.10.) ㆍ막국수(미역면)1(4.5.6.13.) ㆍ뮤즐리멸치볶음2(4.5.6.13.) ㆍ오징어김치전7(1.5.6.9.13.17.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ배1 석식 ㆍ잡채덮밥7(5.6.8.10.13.) ㆍ짬뽕국1(9.13.17.18.) ㆍ자장소스7(2.5.6.10.13.) ㆍ쑥갓상추겉절이1(5.6.13.) ㆍ쫀득한복만두찜(2개)2(1.5.6.10.16.18.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ플래이래빗젤리5	29 조식 ㆍ친환경혼합잡곡밥2(5.) ㆍ바지락버섯된장국1(5.6.13.18.) ㆍ구이김(도시락)7(13.) ㆍ동인동돼지갈비찜(기숙)2(10.) ㆍ파프리카 연근전2(1.5.6.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ수제요거트(블루베리토핑)4(1.2.5.6.10.) 중식 ㆍ흑미밥1 ㆍ쇠고기미역국7(5.6.16.) ㆍ떡고구마맛탕1(5.6.13.) ㆍ참치김치볶음7(5.6.9.13.) ㆍ타워스테이크4(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ한국 야구르트5(2.) 석식 ㆍ경아김치김밥7(1.2.5.6.9.10.13.) ㆍ바지락손수제비(큰)7(5.6.13.) ㆍ무말랭이7(5.6.13.) ㆍ아쿠아돈까스(60g)1(1.2.5.6.10.13.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ바나나1	30 조식 ㆍ대게살야채죽9(1.5.6.8.9.13.) ㆍ작은밥 ㆍ길거리토스트5(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ깻잎장아찌(간장)1 ㆍ모듬과일(4월-포사토파인)컵1(12.) ㆍ흰우유1(2.) 중식 ㆍ콩나물국밥(냉면기)7(5.6.9.13.17.) ㆍ무말랭이7(5.6.13.) ㆍ북어포강정1(5.6.12.13.) ㆍ숯불닭조림2(5.6.15.16.) ㆍ깍두기(중)(9.13.) ㆍ더티페이스트리2(1.2.5.6.13.) 석식 ㆍ친환경기장밥2 ㆍ소고기우거지국5(5.6.9.10.13.16.) ㆍ가지나물7(5.6.) ㆍ밥에싸먹는햄4(2.6.10.13.) ㆍ오징어떡볶음7(5.6.13.17.) ㆍ배추김치(중식)(9.13.) ㆍ마늘빵(식빵)7(1.2.5.6.13.)

9월 25일 토요일

조식
- ㆍ꼬마김밥&겨자소스2(1.2.5.6.10.13.)
- ㆍ물만두국1(1.5.6.10.13.)
- ㆍ군고구마7
- ㆍ배추김치(중식)(9.13.)
- ㆍ토마토카프레제9(2.5.6.12.13.16.18.)
- ㆍ비타민음료(친)2(13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣