전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 2일 목요일

  • 조식
    • 점보유부초밥(2개) (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 단호박죽 (13)
    • 닭봉고추장구이 (5.6.13.15.18)
    • 청경채된장무침 (5.6)
    • 군고구마
    • 배추김치 (9)
    • 딸기우유 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 미니바지락칼국수 (5.6.9.18)
    • 두부면샐러드(새우살) (1.2.5.6.9.12.13)
    • 매실장아찌무침
    • 콩나물파채겉절이 (5.6.13)
    • 매콤대패삼겹&새송이구이 (5.6.10.13)
    • 보쌈김치 (9)
    • 청포도주스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 소세지오므라이스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 당근수프 (2.5.6.13.16)
    • 푸딩양상추샐러드(망고d.) (1.2.5.6.13)
    • 고추바사삭볼카츠&마블링소스(오븐) (2.4.5.6.10.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아/스틱명태커틀릿(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어까스(30.7%칠레,페루,중국등)/롱오징어(오징어60%칠레,페루,중국) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):742.1 Kcal
    탄수화물(g) : 110.6
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 280.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 35.3
    칼슘(mg) : 281.5
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):755.1 Kcal
    탄수화물(g) : 107.0
    단백질(g) : 23.4
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 107.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 153.6
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):758.9 Kcal
    탄수화물(g) : 89.3
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 227.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 38.8
    칼슘(mg) : 125.0
    철분(mg) : 2.9