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이달의 식단

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  • 9월 23일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 초콜릿 미니크로와상 (1.2.5.6)
    • 한우무국 (16)
    • 모듬장조림 (1.10)
    • 고구마줄기볶음
    • 치킨너겟 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치(중고등) (9)
  • 중식
    • 추가밥
    • 오이피클
    • 미트볼 스파게티(주) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 피쉬브라운 (1.5.6.13)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 쇠고기크림스프 (2.5.6.13.16)
  • 석식
    • 임실치즈쏙쏙 핫도그(반) (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 어묵국 (1.5.6)
    • 청경채무침
    • 전주비빔밥&약고추장 (5.6.13)
    • 배추김치(중고등) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내,외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산,외국산 주꾸미 : 국내산,외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):848.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.4
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 79.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 86.5
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):857.0 Kcal
    탄수화물(g) : 100.0
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 33.6
    비타민A(R.E) : 106.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 242.7
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):772.6 Kcal
    탄수화물(g) : 145.0
    단백질(g) : 22.2
    지방(g) : 10.5
    비타민A(R.E) : 148.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 169.5
    철분(mg) : 2.1