강호항공고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 3월 다음월
1
2
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 21일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 메추리알연근조림 (1)
    • 오징어김치전 (1.5.6.9.17)
    • 수제치킨까스&소스 (1.2.5.6.15)
    • 구워먹는치즈 (2)
    • 깍두기(중고등) (9)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 훈제오리숙주볶음 (5.6.13.18)
    • 돼지등뼈감자탕 (5.10)
    • 해초무침
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 에그타르트 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 두부된장국 (5.6)
    • 돼지불고기 (5.6.10)
    • 망꼬꼬 샐러드 (1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 왕만두찜 (1.5.6.10.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내,외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산,외국산 주꾸미 : 국내산,외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):941.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 53.8
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 158.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 1078.2
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):851.9 Kcal
    탄수화물(g) : 76.8
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 40.1
    비타민A(R.E) : 97.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 196.7
    칼슘(mg) : 999.8
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):933.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.8
    단백질(g) : 55.2
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 60.5
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 1251.2
    철분(mg) : 4.5