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이달의 식단

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  • 12월 28일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕(고/남) (15.)
    • 골뱅이무침 (5.13.)
    • 수제등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 바삭크로핀 (1.2.5.6.)
  • 중식
    • 보리비빔밥 (5.6.)
    • 시래기된장국 (5.6.)
    • 오이생채
    • 애호박볶음 (5.)
    • 치코타코랩 (1.2.5.6.12.13.15.18.)
    • 무생채(중고등)
    • 써핑쿨 (11.13.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9.)
    • 돼지갈비떡찜 (5.6.10.13.)
    • 매운콩나물무침 (5.)
    • 깍두기(중고등) (9.)
    • 마늘빵달걀샌드위치/오븐구이 (1.2.5.6.)
    • 양배추샐러드&파인드레싱 (1.5.12.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 노르웨이 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):937.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.4
    단백질(g) : 53.3
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 114.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 55.4
    칼슘(mg) : 118.4
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):1112.0 Kcal
    탄수화물(g) : 175.7
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 432.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 67.8
    칼슘(mg) : 191.1
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):1108.8 Kcal
    탄수화물(g) : 138.6
    단백질(g) : 48.6
    지방(g) : 38.6
    비타민A(R.E) : 140.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 151.8
    철분(mg) : 5.4