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이달의 식단

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  • 12월 20일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕(고/남) (15.)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13.)
    • 깻잎순볶음 (5.6.)
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 미니윌 (2.)
    • 추억의 단팥 붕어빵 (1.2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경쌀현미밥
    • 한우사골 순대국 (2.5.6.10.13.16.)
    • 청경채오이무침
    • 감자말이 새우 (1.2.5.6.9.)
    • 깍두기(중고등) (9.)
    • 요플레과일샐러드 (1.2.5.6.12.)
  • 석식
    • 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 오이고추된장무침 (5.6.)
    • 깍두기(중고등) (9.)
    • 오레오와플 (1.2.5.6.)
    • 야채채움 (12.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 노르웨이 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1045.3 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 51.0
    지방(g) : 35.8
    비타민A(R.E) : 147.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 116.8
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):1138.2 Kcal
    탄수화물(g) : 157.1
    단백질(g) : 24.3
    지방(g) : 45.7
    비타민A(R.E) : 161.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 227.4
    철분(mg) : 11.6

    칼로리(석식):987.6 Kcal
    탄수화물(g) : 150.6
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 1045.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 239.0
    철분(mg) : 5.1