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이달의 식단

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  • 12월 8일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 맑은콩나물국 (5.)
    • 상추쑥갓겉절이
    • 미트볼칠리소스볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 감자말이 새우 (1.2.5.6.9.)
    • 배추김치(중고등) (9.)
  • 중식
    • 곤드레묵은지밥 (5.6.9.16.)
    • 유부장국 (5.6.)
    • 닭강정 (2.5.6.12.13.15.18.)
    • 깍두기(중고등) (9.)
    • 단팥호빵 (1.2.5.6.)
    • 야채채움 (12.)
  • 석식
    • 김치볶음밥 (5.9.16.)
    • 부대찌개/라면사리(주) (1.2.5.6.9.10.15.16.)
    • 오이피클
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 카스테라꽈배기 (1.2.5.6.13.)
    • 열대과일 샐러드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 노르웨이 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1116.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.1
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 53.7
    비타민A(R.E) : 115.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.4
    칼슘(mg) : 187.3
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):852.4 Kcal
    탄수화물(g) : 133.9
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 939.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 143.8
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):1269.2 Kcal
    탄수화물(g) : 190.8
    단백질(g) : 27.6
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 90.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 395.1
    철분(mg) : 3.0