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이달의 식단

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 31일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 허니버터카스테라1.2.5.6.
    • 쇠고기미역국16.
    • 온두부/볶음김치5.9.
    • 그릴윙13.15.
    • 꽃맛살샐러드1.5.6.8.18.
  • 중식
    • 친환경쌀흑미밥
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.15.16.
    • 돈사태메추리알장조림1.10.
    • 코다리강정5.6.12.13.
    • 소시지피자핫바1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 깍두기(중고등)9.
    • 방울토마토12.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 머핀(오븐)1.2.5.6.
    • 참치김치찌개5.9.
    • 돼지갈비떡찜5.6.10.13.
    • 꼬시래기무침5.
    • 마파두부5.6.10.12.13.18.
    • 깍두기(중고등)9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):964.7 Kcal
    탄수화물(g) : 115.0
    단백질(g) : 52.4
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 122.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 167.7
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(중식):1327.3 Kcal
    탄수화물(g) : 164.7
    단백질(g) : 56.0
    지방(g) : 43.8
    비타민A(R.E) : 230.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 208.4
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):1098.0 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 58.6
    지방(g) : 38.4
    비타민A(R.E) : 94.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 279.7
    철분(mg) : 7.3