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이달의 식단

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 28일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.15.16.
    • 돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 도라지오이생채5.6.
    • 고추해물완자1.2.5.6.8.9.10.16.17.18.
    • 깍두기(중고등)9.
    • 사라다모닝빵1.2.5.6.
  • 중식
    • 친환경쌀보리밥
    • 냉이된장국5.6.
    • 고등어김치조림7.9.
    • 투움바 만볶이1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 부추계란말이1.5.
    • 배추김치(중고등)9.
    • 수제마늘빵2.5.6.13.
  • 석식
    • 훈제오리볶음밥1.
    • 매콤 콩나물국5.
    • 떡갈비어린잎샐러드5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 오이부추무침
    • 고구마튀김5.6.
    • 배추김치(중고등)9.
    • 과수원/사과맛13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1261.7 Kcal
    탄수화물(g) : 140.0
    단백질(g) : 61.5
    지방(g) : 46.5
    비타민A(R.E) : 833.7
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 215.6
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):1065.3 Kcal
    탄수화물(g) : 135.8
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 35.4
    비타민A(R.E) : 214.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 17.9
    칼슘(mg) : 180.2
    철분(mg) : 10.0

    칼로리(석식):1305.7 Kcal
    탄수화물(g) : 177.8
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 50.8
    비타민A(R.E) : 136.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 170.3
    칼슘(mg) : 145.8
    철분(mg) : 6.2