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이달의 식단

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 4일 금요일
  • 조식
    • 한우불고기덮밥5.6.16.
    • 유부장국5.6.
    • 참나물무침
    • 잡채5.6.10.
    • 배추김치(중고등)9.
    • 딸기
  • 중식
    • 친환경쌀흑미밥
    • 사골우거지국5.16.
    • 콩나물크레미겨자무침1.5.6.8.13.
    • 아몬드멸치볶음5.13.
    • 돼지고기고추장구이5.6.10.
    • 배추김치(중고등)9.
    • 새싹보리 핫도그1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):693.2 Kcal
    탄수화물(g) : 104.4
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 88.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 41.4
    칼슘(mg) : 97.0
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):949.9 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 55.4
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 130.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 223.4
    철분(mg) : 4.1