이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 10월
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  • 10월 30일 금요일

  • 중식
    • 새우볶음밥,콩나물국,모듬떡볶이,요구르트,배추김치,양념류
    • (열량696.8kcal 탄수화물117.1g(67.6%) 단백질19.3g(11.1%), 지방16.4g(21.3%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣