이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 10월
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  • 10월 6일 화요일

  • 중식
    • 강낭콩밥,동태쑥갓국,가지나물,소시지야채볶음,배추김치
    • (열량603.1kcal 탄수화물81.2g(54.4%) 단백질25g(16.8%), 지방19.1g(28.8%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣