이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 10월
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  • 10월 19일 월요일

  • 중식
    • 검정콩밥, 재첩국,비름나물쌈장무침,두부버섯완자,배추김치
    • (열량622.1kcal 탄수화물87.2g(56.2%) 단백질27.1g(17.5%), 지방18.2g(26.4%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산, 식육가공품:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣