이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 10월
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  • 10월 22일 목요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥,감자국,등갈비김치찜,과일샐러드,배추김치
    • (열량610.4kcal 탄수화물82.9g(54.7%) 단백질20.7g(13.7%), 지방21.3g(31.6%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣