이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 9월
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  • 9월 30일 수요일

  • 중식
    • 기장밥,건새우아욱국,흰살생선까스/타르타르소스,사과치커리무침,배추김치
    • (열량 704.2kcal 탄수화물100.8g(58.2%) 단백질21.1g(12.2%), 지방22.8g(29.6%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣