이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 10월
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  • 10월 8일 목요일

  • 중식
    • 기장밥,닭개장,시금치나물,만월채감자볶음,배추김치
    • (열량608.6kcal 탄수화물96.1g(63.6%) 단백질21.8g(14.4%), 지방14.8g(22%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산, 닭고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣