이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 10월
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  • 10월 28일 수요일

  • 중식
    • 클로렐라쌀밥,바지락맑은무국,브로콜리/초장,안동찜닭,배추김치,양념류
    • (열량636.4kcal 탄수화물100.6g(65.4%) 단백질24.1g(15.7%), 지방12.9g(18.9%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산, 닭고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣