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이달의식단

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  • 4월 6일 목요일
  • 조식
    • -친환경쌀밥
    • -단호박크림스프 (1.2.5.6.13.)
    • -비엔나감자조림 (2.5.6.10.13.)
    • 새송이돈육장조림. (10.)
    • -배추김치(자율) (9.13.)
    • 카라멜플레이트 (1.2.5.6.14.)
  • 중식
    • -친환경기장밥
    • 베트남쌀국수 (5.6.15.16.18.)
    • 김자반 (13.)
    • 베트남고기짜조 (1.5.6.10.12.13.16.18.)
    • -언양식바싹불고기*(고) (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 왕새우미니핫도그 (1.2.5.6.9.12.)
    • 해가득포도주스 (13.)
    • 공통양념 (5.6.9.13.)
  • 석식
    • -친환경현미밥
    • 김치수제비국 (5.6.9.13.)
    • -매콤메추리알어묵볶음 (1.2.5.6.10.13.)
    • 돼지갈비떡찜 (10.13.)
    • -소떡소떡꼬치 (1.2.5.6.10.12.13.15.)
    • -배추김치 (9.13.)
    • 탐미유사과유산균워터젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 치어:국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 수산가공품 : 러시아산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 다랑어 수산가공품 : 참치캔:원양산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):694.0 Kcal
    탄수화물(g) : 96.9
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 136.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 48.0
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):798.5 Kcal
    탄수화물(g) : 114.9
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 469.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 28.2
    칼슘(mg) : 166.9
    철분(mg) : 9.5

    칼로리(석식):747.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.9
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 99.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 200.2
    철분(mg) : 4.1